昨日の晩飯。 以下の4点のスパイスを用意する。 ローズマリー少し ナツメグ２振り 黒胡椒２振り タイム大量 以上を肉にもみこんでちょっと放置。その間に飯を炊く。 フライパンにオリーブオイルをちょっとだけ出して、それをつぶしたにんにくで伸ばして油を…